Карантин, самоизоляция, пандемия — от этих слов устали уже все . Сейчас все мы испытываем стресс, а он в свою очередь,
вызывает большие проблемы с организмом . Прошу, не ищите утешения на диване и в доставке вредной еды,
которая еще больше загонит вас в депрессию. Займитесь собой и свои здоровьем
Марафон Шен-Дао -это гимнастика на основе йоги, восточных практик, ЛФК, фитнеса, нейропсихологии и нейрофизиолгии.
Шен-Дао– это совмещение восточных и западных практик. Этот марафон для тех, кто хочет быть здоровым, кто нацелен
на профилактику заболеваний.
Кто хочет выйти из карантина с красивым закаленным и выносливым телом.
Это практические наработки, в которые
вложена моя душа и это то, что я готов передать ВАМ
Длительность марафона 1 месяц - с 14.04 по 14.05