здоровый образ жизни
-
Скачать Профилактика возрастзависимых заболеваний. Факторы, снижающие риск возникновения: рака, болезней Альцгеймера, Паркинсона [Александр Мовсесян]
Известно, что болезнь легче предупредить, чем лечить… В книге собраны, систематизированы и описаны факторы и процессы, позволяющие уменьшить риск возникновения таких грозных возрастзависимых заболеваний, как рак, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, возрастные нарушения зрения...- Aноним
- Тема
- александр мовсесян болезней альцгеймера возрастные нарушения зрения долголетие здоровый образ жизни паркинсона профилактика возрастзависимых заболеваний рака факторы снижающие риск
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Жизненно необходимо. Простые секреты здоровья и энергии, о которых молчат [Андрей Попов]
Знаете ли вы, что трещины в уголках губ — это крик организма о помощи? Что 5 минут перед сном могут изменить качество вашей жизни навсегда? Эта книга — концентрат жизненно необходимых знаний, основанных на реальных методах, которые работают на 100%. Вы узнаете 7 неочевидных признаков нехватки...- Robot
- Тема
- андрей попов жизненная энергия здоровый образ жизни нейропсихология
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Основы здорового образа жизни у пациентов различных возрастных категорий [Екатерина Зволинская]
В настоящем пособии представлены современные научно-клинические данные о факторах риска хронических неинфекционных заболеваний и их сочетаниях. Подробно освещены основные принципы здорового образа жизни и коррекции факторов риска в различных возрастных группах. В приложениях представлены...- Aноним
- Тема
- екатерина зволинская здоровый образ жизни здоровье клиническая медицина общая патология основы здорового образа жизни профилактика заболеваний
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Все способы справиться с пьянством. Живи трезво! [Ирина Пигулевская]
Ни один праздник не обходится без добрых тостов и звона бокалов… Но и по сей день не утихают споры на тему: алкоголь – это хорошо или плохо? Культура пития – это умение употреблять спиртное без нанесения ущерба своему здоровью, социальному и материальному статусу. Но часто случается, что человек...- Aноним
- Тема
- алкоголизм все способы справиться с пьянством живи трезво здоровый образ жизни ирина пигулевская лечение алкоголизма народные средства пьянство
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Декодирование болезней. Психосоматический справочник (Максим Практик)
Книга Декодирование болезней: психосоматический справочник это практическое руководство для тех, кто хочет понять глубинные психологические причины физических недугов. Автор предлагает четкий и структурированный алгоритм работы с симптомом: от осознания его возможного смысла до интеграции нового...- Aноним
- Тема
- декодирование болезней здоровый образ жизни здоровье максим практик практическая психология психосоматика заболеваний психосоматический справочник развитие личности самопознание тело и мозг
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Я не устаю. Технология восстановления сил за 5 минут [Константин Абзац]
Эта книга практический каталог микро-практик для мгновенного восстановления сил в течение дня. Она создана для тех, кто живет в ритме современного города и сталкивается с усталостью, стрессом и потерей концентрации. Автор предлагает доступные и эффективные техники из трех ключевых областей...- Robot
- Тема
- жизненная энергия здоровый образ жизни здоровье константин абзац
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Лечим нервы. Гарантия вашего хорошего самочувствия [Ирина Пигулевская]
Современная жизнь в ускоренном ритме, проблемы дома и на работе, неблагоприятная экология. У людей становится все больше тревожных расстройств, депрессий, многие страдают бессонницей. Человек может испытывать стресс ежедневно: нервная работа, бесконечное стояние в пробках или давка в...- Aноним
- Тема
- борьба со стрессом заболевания нервной системы здоровое питание здоровый образ жизни здоровье без лекарств ирина пигулевская лечим нервы народные средства нервная система
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Настольная книга офисного работника. Сохраняем здоровье при сидячем образе жизни [Ирина Пигулевская]
Современные реалии привели к резкому сокращению активности у человека. Люди практически не ходят пешком, мы даже опаздываем и торопимся, сидя за рулём или в метро… Это приводит к гиподинамии - пониженной активности, которая запускает негативные изменения в работе многих органов и систем. Какие...- Aноним
- Тема
- здоровое питание здоровый образ жизни здоровье без лекарств здоровье при сидячем образе жизни ирина пигулевская красота и здоровье народные средства позвоночик спина
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Ваша энергия: как её реально почувствовать за 1 день (Андрей Попов)
Вы пробовали медитировать, но ничего не чувствовали? Читали книги про энергию, но всё казалось туманным и непонятным? Эта книга — другая. Здесь только рабочие техники из древних первоисточников и чёткий план на один день. Вы узнаете, какие ощущения искать, почему раньше не получалось и как...- Aноним
- Тема
- андрей попов ваша энергия здоровый образ жизни здоровье как её реально почувствовать за 1 день практическая эзотерика развитие личности самопознание саморазвитие / личностный рост самосовершенствование
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Вся правда об удаче: секретный механизм везения о котором молчат (Андрей Попов)
Вы когда-нибудь замечали, что одним людям везёт постоянно, а другим — никогда? Эта книга раскроет вам настоящий секрет удачи, о котором молчат. Никакой воды — только работающие практики, которые изменят вашу жизнь. Вы узнаете, почему у «успешных хамов» всё рушится через 3-5 лет и как стать...- Aноним
- Тема
- андрей попов вся правда об удаче здоровый образ жизни мотивация и личность общая психология практическая эзотерика привлечение удачи психология личности самопознание секретный механизм везения о котором молчат
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Готовка за 30 минут. Питание для занятых людей (Рина Арден)
О книге Эта книга — практичное руководство по питанию для тех, у кого нет времени, сил и желания превращать кухню во второй рабочий фронт. Если вы устали от доставки, хаотичных перекусов и постоянного вопроса «что бы поесть», здесь вы найдёте понятную и реалистичную систему. Без сложных...- Aноним
- Тема
- готовка за 30 минут здоровое и правильное питание здоровое питание здоровый образ жизни кулинария питание для занятых людей правильное питание рецепты здорового питания рина арден саморазвитие / личностный рост
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Белок в питании: как рассчитать норму за 30 секунд и не ошибиться (Андрей Кид)
Устали разбираться в противоречивых советах о белке? Не знаете, как выбрать качественное мясо и не переплатить за воду в курице? Эта книга — ваш честный проводник в мире протеина. Вы узнаете точную формулу расчёта своей нормы белка, научитесь за 5 секунд определять свежесть продуктов и составите...- Aноним
- Тема
- андрей кид здоровое питание здоровый образ жизни здоровье
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Сердцебиение и тревога: как восстановить энергию организма за 21 день (Андрей Кид)
Ваше сердце бьется неровно? Усталость не проходит, давление скачет, тревога накатывает волнами? Врачи говорят «всё нормально», но вы чувствуете: что-то не так. Эта книга раскроет правду о работе сердца, которую от вас скрывают! Вы узнаете простые методы восстановления ритма за 10 минут, секреты...- Aноним
- Тема
- альтернативная медицина андрей кид болезни сердца восстановить энергию организма здоровый образ жизни рецепты здорового питания сердечно-сосудистая система сердцебиение и тревога
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Суперфуды для здоровья и IQ (Ирина Пигулевская)
Есть супермен – человек со сверхспособностями, а есть суперфуды – продукты-чемпионы по содержанию витаминов, микроэлементов и прочих полезных веществ. Даже в небольшой порции таких ягод, напитков, трав или овощей пользы больше, чем в огромной порции обычной еды. Суперфуд – пища, чрезвычайно...- Aноним
- Тема
- здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье без лекарств ирина пигулевская красота и здоровье народная и нетрадиционная медицина народные средства суперфуды для здоровья и iq
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Почему мы болеем? Какая скрытая причина лежит в основе большинства хронических заболеваний и как с ней бороться. Аудиокнига [Бенджамин Бикман]
О книге: Автор этой книги – известный ученый Б. Бикман – утверждает, что в основе всех хронических заболеваний лежит проблема, приобретшая размеры эпидемии, – инсулинорезистентность. Контролируя уровень глюкозы в крови и выполняя доступные каждому рекомендации по изменению образа жизни, вы...- Aноним
- Тема
- бенджамин бикман зарубежная прикладная литература здоровый образ жизни здоровье практические рекомендации профилактика заболеваний советы врачей хронические болезни
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Перезагрузка 2.0. Как алкоголь играет с тобой и как переписать правила [Ирина Ашина]
О книге Ты считаешь, что две бутылки пива по вечерам — это безобидно? Алкоголь убедил тебя, что он — твой друг, но на самом деле он тихий диктатор, который крадёт твоё время, здоровье и мечты. Эта книга — не сборник страшилок. Это инструкция по взлому системы, где ты больше не пешка, а игрок...- Aноним
- Тема
- здоровый образ жизни здоровье и как переписать правила ирина ашина как алкоголь играет с тобой лечение алкоголизма перезагрузка 2.0 саморазвитие и советы самосовершенствование
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Путешествие в глубину. Как управлять здоровьем с помощью рук, слов и эмоций [Шамиль Абдулаев]
Книга Шамиля Абдулаева подробно, понятно и на практических примерах рассказывает об авторском методе восстановления и поддержания здоровья с помощью самых простых инструментов, которые может использовать каждый. Это руки, эмоции и слова. Автор объединяет западную медицинскую базу с...- Robot
- Тема
- авторские методики альтернативная медицина здоровый образ жизни шамиль абдулаев
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Целебный пар (Илья Мельников)
Описание Публикация этой книги вызвана нашим неспокойным временем. Стрессы, экологические катастрофы, экономические и климатические зигзаги неумолимо подтачивают здоровье, а возможностей для его поддержания, как нам кажется, нет. Между тем средство, спасавшее человека веками и способное сегодня...- Aноним
- Тема
- закаливание здоровый образ жизни илья мельников самомассаж сауна целебный пар
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Питание при заболеваниях печени и желчных путей (Илья Мельников)
Аннотация к электронной книге "Питание при заболеваниях печени и желчных путей" Илья Мельников: Печень принимает участие в обмене белков, жиров, углеводов, в ней вырабатывается необходимая для пищеварения желчь. Поэтому лечебное питание при заболеваниях печени и желчных путей должно быть...- Aноним
- Тема
- диеты здоровый образ жизни здоровье илья мельников кулинария кулинарные рецепты перечень продуктов питание при заболеваниях печени и желчных путей правильное питание режим питания
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия (Вадим Пустовойтов)
О книге Профессиональный банщик Вадим Пустовойтов поделится с вами всеми тонкостями русского банного дела. С помощью банных процедур вы укрепите иммунитет, справитесь со стрессом и бессонницей, избавитесь от многих заболеваний, отдохнете и получите заряд бодрости и отличное настроение. Автор...- Aноним
- Тема
- альтернативная медицина вадим пустовойтов здоровый образ жизни здоровье исцеляющая сила русской бани лечение без лекарств народные рецепты здоровья и долголетия народные средства
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги