здоровье

Вы устали от постоянного стресса и тревоги? Чувствуете, что живёте на автопилоте, оглядываясь на мнение окружающих, и постепенно теряете связь с собой? Пора вернуть себе контроль. Эта книга — ваш проводник в мир аутогенной тренировки, мощной методики самопомощи. Она основана на простой истине...

Аюрведа для здоровья, души и тела Начало проекта: 26 января Вход открыт до 31 января 2026 года Продолжительность программы — 6 недель Запустите природные механизмы восстановления организма через самомассаж, движение, дыхание, детоксикацию и особое питание. Объединяем мудрость аюрведы с...

Книга о том, как вернуть потерянные сантиметры, осанку и ощущение уверенности через работу с телом. Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Вы пробовали медитировать, но ничего не чувствовали? Читали книги про энергию, но всё казалось туманным и непонятным? Эта книга — другая. Здесь только рабочие техники из древних первоисточников и чёткий план на один день. Вы узнаете, какие ощущения искать, почему раньше не получалось и как...

Это для тебя, если: 1. Тело кажется тяжелым, будто в нём застоялась вода 2. Состояние будто вокруг чужие декорации и ты не автор своего фильма 3. Ты часто просыпаешься с усталостью, даже после сна 4. Ты не узнаешь себя в зеркале — будто потеряла прежний блеск 5. Кожа и волосы — забыли, как сиять...

Причины упадка сил и нехватки энергии, анализы и лабораторные референсы

Книга объясняет, какие стрессы, конфликты и эмоции стоят за конкретными заболеваниями. Вы поймете, почему у вас болит именно в этом месте и как это исправить. Внутри – справочник болезней с расшифровкой их причин и четкий план, что делать для выздоровления. «Доказательная психосоматика» с...

Это не просто сборник теорий, а живой, честный диалог с теми, кто устал бороться с болезнями и непониманием своего тела. Вы узнаете, как тревога «съедает» желудок, обида «оседает» в горле, а чувство вины «бьет» по сердцу. Книга предлагает ясную карту внутреннего устройства человека — от...

О книге Рассмотрим различные аспекты тревожной спирали, начиная с ее причин и механизмов, а также способов ее преодоления. Будем говорить — как важно осознавать свои чувства и принимать их, а не пытаться подавить и игнорировать. Изучим техники, которые могут помочь вам быстро справиться с...

Откройте для себя мир здоровья и гармонии! Я помогу вам: Похудеть и перейти на любой тип питания; Очистить организм от шлаков, токсинов и ядов; Улучшить состояние кишечника и печени; Очистить организм от всех видов паразитов и грибов; Скинуть от 5 до 15 килограммов за месяц. Мои клиенты...

"Магия. Большая книга" Ольги Корбут, рунолога, специалиста по практической магии и автора более десятка книг, станет вашим надежным путеводителем по миру магии, объединившим в себе древние традиции, современные реалии и трезвый практичный подход. Книга включает в себя как теоретические основы...

Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет жить с меньшим стрессом, восстанавливать внутреннюю гармонию и укреплять устойчивость к жизненным трудностям. Автор объясняет природу стресса, его влияние на тело, ум и эмоции, а также роль детских переживаний, травм и социального окружения...

От массового диабета до многих синдромов нарушений полового развития ни одна железа и ни один гормон не были найдены в рамках этого курса. Особое внимание уделяется эндокринным органам ребенка, поэтому он также будет полезен врачам педиатром Кому подойдет этот курс? Для практикующих врачей Для...

О книге Как подружиться со своим СДВГ и построить счастливую жизнь? Юлия Гринёва — практикующий психолог и нейропсихолог — семь лет работала с клиентами, помогая им стабилизировать все сферы в жизни, несмотря на СДВГ. В этой книге она объединила доказательную науку с личным опытом выхода из...

Большой и очень насыщенный цикл об энергетической безопасности. В шести лекциях я рассказываю о том, как сохранить здоровую энергетику и высокий уровень ресурса, когда живешь в большом городе. Мегаполис напоминает что-то среднее между пчелиным ульем и логовом вампиров Нас едят прохожие в...

Этот вебинар для вас, если вы хотите: разобраться в многообразии методов лучевой диагностики понять, какие методы лучше использовать при диагностике основных заболеваний узнать о самых распространённых врачебных ошибках в этой сфере и познакомиться с расшифровкой снимков и заключений На...

О чем вебинар: Структура и основные функции печени. Участие печени в усвоении компонентов жира. Признаки ожирения печени. Стадии развития ожирения печени. Почему кето не работает при ожирении печени. В чём ошибочен подход классической медицины. Разбор списка анализов. Всего 3 дня назад я...

О мероприятии «Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая о всем организме, так же нельзя лечить тело, не леча душу» — Сократ Давно доказано, что практически все заболевания в своей основе имеют психосоматическую причину. То есть заболевание сначала...

Нео‑марафон — это мягкая, но глубокая работа с телом. Если у тебя есть тяжёлые диагнозы или ты находишься в восстановлении после операции — проконсультируйся с врачом перед началом. Психоэмоциональные причины отсутствия денег и здоровья: Постоянная тревога, суета и внутреннее напряжение...

Устали разбираться в противоречивых советах о белке? Не знаете, как выбрать качественное мясо и не переплатить за воду в курице? Эта книга — ваш честный проводник в мире протеина. Вы узнаете точную формулу расчёта своей нормы белка, научитесь за 5 секунд определять свежесть продуктов и составите...